Όπως και στην ψυχοθεραπεία ενηλίκων, διεξάγονται συνεδρίες των 45- 50 λεπτών, στις οποίες αναπτύσσονται θέματα που απασχολούν τα παιδιά ή τους εφήβους και ισχύει κανονικά το απόρρητο.

Η ψυχοθεραπεία μέσω Διαδικτύου συνίσταται όταν υπάρχει δυσκολία να επισκεφτεί ο θεραπευόμενος το γραφείο του θεραπευτή και διέπεται από τους ίδιους κανόνες με την ψυχοθεραπεία δια ζώσης.

Οι διαδικτυακές διαρκούν 50′, πραγματοποιούνται σε προκαθορισμένη ημέρα και ώρα και τηρείται το απόρρητο.

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική θεραπεία είναι η μέθοδος ψυχοθεραπείας που αναπτύχθηκε από τον Δρ. Aaron T. Beck και έχει δείξει ότι είναι αποτελεσματική σε ένα μεγάλο εύρος προβλημάτων.

Στόχος της παρέμβασης είναι η αναγνώριση των προτύπων δυσλειτουργικής σκέψης και συμπεριφοράς και η αντικαταστασή τους με πιο εναλλακτικούς τρόπους σκέψης και συμπεριφοράς.